昨日はビュンビュン○でしたが今日は穏やかそうです ので～～～～～～～～～飛ばしに～～～～ でも小さぶいので、、、、 こんなで準備体操 つうか！整形で運動不足を指摘されたので気休めですが運動おば え！こんなで運動不足解消でけるか！？ 充分息あがるん…